今年最大の寒波がやってきました

本格的に寒くなり始め、体調を崩しがちの方がいらっしゃるのではないでしょうか。 冬は血圧が高くなりやすい時期と言われています。 体温を逃さないように血管を収縮させるため、血圧が高くなりがちです。 https://ameblo.jp/aoi19780728/entry-12831393551.html また、暖房がきいた暖かい部屋から、寒い浴室に移動したときに起こる「ヒートショック」と同じように、寒い屋外へ出たときに血圧の急激な変化が起こる可能性があります。 https://ameblo.jp/aoi19780728/entry-12714299561.html

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https://ameblo.jp/aoi19780728/entry-12699189868.html 年間を通して、体調管理に努めることは非常に大事なことです。 それぞれの季節に合わせた体の変化をしっかり捉えて、脳卒中再発予防に繋げることができると幸いです。 ☆*:.｡. 最後まで読んでいただきありがとうございました .｡.:*☆

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この文章は、橋間葵さんブログ「脳卒中リハビリよろず屋相談所」2023年12月22日のブログより転載させていただきました。