佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の
橋間葵です。
昨日は、帰宅時に利用する列車が局地的な大雨のため、2〜3時間ほど運休となり運転再開後も列車の遅れが発生して、40分の通勤が3時間となりました。
わたしはここ1年ぐらい、仕事や何か用事で外出するとき、防災ケースを携帯しています。
また、夏場は必ず水筒に麦茶や薄めたスポーツドリンクを入れて携帯しています。
列車が運休となったり運転再開しても、駅のホームは多くのお客さんで溢れかえり、自動販売機に向かうことが困難になります。
しかし、防災ポーチや水筒を携帯しておくと、水分補給や糖分補給ができるので、精神的な安定が得られます。
まだまだ台風や大雨が続く季節ですので、ご自身の身を守るためにも、外出するときは防災ケースや飲み物を持参することをおすすめします。
https://ameblo.jp/aoi19780728/entry12786090285.html
☆*:.｡. 最後まで読んでいただきありがとうございました .｡.:*☆
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この文章は、橋間葵さんブログ「脳卒中リハビリよろず屋相談所」2023年8月18日のブログより転載させていただきました。
