在试图移动瘫痪手时，如果手指弯曲或肘部弯曲，可能会让一些人难以将瘫痪手放在桌子上。
当瘫痪手的手臂有些移动但肘部或手指容易弯曲时，有时手无法触及桌子，或者手指在弯曲状态下滑动。
在这种情况下，建议使用对侧手来帮助将瘫痪手放在桌子上。
在协助将瘫痪手放在桌子上时，有一些要点：
- 尽量慢动作
脑卒中后的肌肉僵硬会对快速动作做出反应，使肌肉变硬，可能导致手指或肘部的不受控制的运动。
肌肉僵硬可能使肘部难以伸直，手臂难以触及桌子。
尽量慢慢移动，以避免肌肉过于僵硬。
- 握住瘫痪手的手腕附近，手掌朝向地板移动
使用对侧手握住瘫痪手的手腕附近，将其移动到桌子上。让瘫痪手的手腕垂直下垂，有助于手指垂向地板。
手指在柔软的状态下能够放置在桌子上是理想的。
- 确认手放在桌子上后，缓慢地逐个伸展手指
一旦手放在桌子上，就可以使用对侧手缓慢地逐个伸展手指。
将瘫痪手放在桌子上可以成为日常生活中使用瘫痪手的契机。
在没有疼痛的情况下，尝试练习将瘫痪手放在桌子上，作为自主锻炼的一部分。
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本文于2023年11月28号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。