你好，我是橋間葵，居住在佐賀但在福岡工作的職業治療師。
我收到了一位讀者的諮詢，詢問如何練習手部癱瘓的細微動作。在之前的博客中，我介紹了握住物品和使用手指捏取的方法。
這次我想分享一些練習手指細微動作和手掌動作的方法。
一種方法是將小物品放在手中，然後用手指一個接一個地推出來
你需要結合握住物品的手指和一個接一個推出的手指來進行練習。
由於每個推出的物品的形狀和滑動方式可能不同，所以你需要不斷嘗試找到最有效的動作，思考使用哪根手指推出或者該如何避免物品滑落。
除了使用面條，你也可以使用豆子進行同樣的練習。
由於豆子可能在手中滾落，所以你需要保持手掌凹陷的穩定，並巧妙地活動手指。
另一個方法是使用粗筆在手指間旋轉
你可以使用魔術筆或其他粗筆，在手指之間旋轉。
由於需要讓五根手指協調運動，這個動作的難度相對較高。
最後
這次我介紹了一些可以在家中進行的細微動作練習方法。
如果你有任何自主練習的方法，我會很高興能夠聽聽你的分享。
☆*:.｡. 非常感謝您閱讀到最後 .｡.:*☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本文于2023年5月25号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。