我是佐贺居住、福冈工作的作业治疗师橋间葵。
在搜索关于脑卒中后肌肉僵硬（痉挛）的信息时，您可能会发现“相反抑制”这个词。现在学术期刊中的论文已经免费公开，任何人都可以轻松阅读，因此在使用互联网进行研究时，患者也可能会接触到专业术语。
相反抑制是指引起肌肉松弛的神经系统反射。通过想象具有相反作用的肌肉之间的运动，可以更容易理解这个概念。
例如，当试图弯曲肘部时，如果伸展肘部的肌肉不松弛，就无法弯曲肘部。在这种情况下，弯曲肘部的肌肉会收缩，而具有相反作用的伸展肘部的肌肉力量则需要减弱。
这种作用是由于神经系统在无意识状态下发挥作用而产生的。
利用这种机制，有一种方法可以尝试缓解肌肉的僵硬（痉挛）。
让我们以脑卒中后瘫痪手的康复常用的环投球为例来考虑。
将环投球的柱子放在身体后面。
朝着那根柱子，将手中的环向后移动。
这时，因为伸展肘部的肌肉在起作用并收缩，所以弯曲肘部的肌肉就会松弛。
这可能有些难以想象，但是通过收缩引起肌肉僵硬的关节相反的肌肉，可以减少肌肉的僵硬。
有时候，自己进行研究时可能会遇到困难的术语，不过请随时与我联系。
引用・参考
1)井上阳介他：使用相反抑制的伸展操的有效性。 West Kyushu Journal of Rehabilitation Sciences6:25-28，2013
2)長谷公隆：痉挛的病理生理。生物机制学会刊物。Vol. 42，No.4(2018)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/sobim/42/4/42_199/_pdf/-char/ja
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本文于2024年1月23号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。