我是佐贺居民，福冈工作的作业治疗师橋间葵。
脑卒中后的自主训练有各种各样的方法，我想您会根据自己的身体状况和目标进行选择。
对于瘫痪手的自主训练，我印象中手指相关的内容比较多，比如握住物品或者捏取物品等动作。
我在临床中经常使用的一种动作是，“握、转、放”，使用一个道具来完成这个动作。
为了方便理解，我用有颜色的角柱形積木拍摄了视频，但也常常使用四角形的咖啡瓶等物品来进行训练。
下面是视频中的方法
➀伸直手指，握住侧倒的角柱（握）
②握住的角柱竖直放置（转）
➂从竖直放置的角柱上放开手指（放）
如果麻痺手无法完成1至3的动作，可以请对侧手帮忙。
对于咖啡瓶等四角形且较长的物品，可以尝试不同的道具进行训练。
四角形的形状是关键，因为圆形的積木在放在桌子上时容易滚动。
希望您能把这种方法看作是众多自主训练方法的一部分。
☆*:.｡. 非常感谢您阅读到最后 ｡.:*☆
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本文于2024年2月22号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。