我是住在佐贺、工作在福冈的作业疗法师，橋間葵。
昨天，我在博客中写了一篇名为“在日常生活中使用瘫痪手”的文章。
https://ameblo.jp/aoi19780728/entry-12824635778.html
正如昨天博客中所写，我认为在适合自己的生活场景中使用瘫痪手非常重要。
如果瘫痪手难以动弹，即使尝试用另一只手拿住装有热茶的杯子，由于无法握紧，可能会发生溢出的情况，也可能会遇到危险。
关于在适合个人生活场景中使用瘫痪手，我打算从今天开始给出具体例子。
这次考虑到“瘫痪手无法动”的情况。
当瘫痪手无法动弹时，如何在生活场景中使用？
如果瘫痪手无法动弹，单独使用瘫痪手进行某事是困难的。
因此，在生活场景中使用不能动的瘫痪手时，需要使用另一只手进行设置。
此外，当瘫痪手无法动弹时，在翻身或起身时容易使肩膀受伤，因此在使用另一只手设置瘫痪手时，要注意避免疼痛。
具体例子
▶➀当坐着时将瘫痪手放在坐垫等物体上
如果瘫痪手无法动弹，是否经常在坐着时将它垂在双腿之间呢？ 这样的姿势可能导致手腕向下弯曲并变得僵硬，手指容易肿胀。
即使瘫痪手无法动弹，建议在坐下时将其放在大腿上。如果手掌不容易固定在大腿上，可以像上面的照片一样放一个大坐垫在大腿上，然后将瘫痪手放在上面，这样会更稳定。
▶②将遥控器放在瘫痪手的手掌上，用另一只手按遥控器按钮
将用于打开电视或电灯开关的遥控器放在瘫痪手的手掌上，然后用另一只手按下所需的按钮。
要在生活场景中使用不能动的瘫痪手，需要有意识地让其参与动作。
虽然可能有点麻烦，但可以尝试每天几次。
▶➂在用餐时将瘫痪手放在桌子上
在用餐时，手可能会垂在下面。建议将瘫痪手放在桌子上，即使在看得到的地方，也可以使用另一只手处理瘫痪手，并在用餐时将其放在桌子上，以输入各种感觉。
▶➃擦桌布
在用餐后等时候用桌布擦拭桌子时，使用另一只手支持瘫痪手进行擦拭。这种动作类似于经常训练的擦拭动作。
https://ameblo.jp/aoi19780728/entry-12770088653.html
▶⑤其他
洗双手时“意识到用双手洗”、“在拖地时，用反方向的手扶住瘫痪手，同时让瘫痪手抓住拖地器的握把”等方法也是可以利用的。
注意事项
在生活场景中使用不能动的瘫痪手时，需要依赖另一只手的帮助。
为了防止另一只手过于疲劳，不要过于努力，调整为轻松使用双手的负荷是重要的。
此外，瘫痪一侧的手臂可能会有疼痛或感觉障碍的情况。
请充分注意疼痛和感觉障碍，以免对瘫痪手造成损害。
最后
这次我写了关于在生活场景中使用瘫痪手的内容
首先，建议从坐着时将瘫痪手放在大腿上或将其放在坐垫上开始。
我希望你能在日常生活场景中意识到使用瘫痪手。
☆*:.｡. 非常感谢您阅读到最后 ｡.:*☆
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本文于2023年10月17号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。