站立和行走的区别

站立和行走的区别

我是 橋間葵,在佐贺须弥和福冈工作的职业治疗师。

中风后,康复因人而异,但从站立练习过渡到步行练习可能需要一些时间。

此外,根据您的身体状况,有些人可能无法过渡到步行练习。

乍一看,你可能会认为站着就可以走,但是站着和走路有很大的区别。

这次,我要写的是站立和行走的区别。

 

站起来


资料来源:站立行为

站起来是从坐到站的过渡。

从坐着的静态场景到站立的静态场景的过渡是通过动态运动实现的。

出现静态场景→动态场景→静态场景等风向变化。

另外,当从坐姿移动到站姿时,重心从低位置移动到高位置。

当你坐着时,你的体重由臀部、大腿底和脚底支撑,但当你站立时,你的体重仅由脚底支撑。它还具有迁移能力。

 

步行


资料来源:步态分析和运动分析的全球标准

行走是在保持站立姿势的同时,全身向前(或向后等)的运动。

站立时,重量从宽平面转移到窄平面,但行走时,有时双脚支撑重量,有时单腿支撑重量,需要支撑重量在比站立时更小的平面上。

站立时,身体从静止的坐姿变为站立姿势,最后又变为静止姿势,但行走时,这种不断运动的状态仍在继续。

行走时重心上下左右前后变化,但重心在垂直方向上的移动小于站立时。

 

站立和行走的区别

站立和行走本身在动作上是不同的,所以即使有共同的项目,下面的区别也会如上文所述。

✔️ 不同的负重区域

✔️重心移动的不同变化

✔️静态和动态场景之间的不同过渡

✔️ 不同的运动方向(上下移动还是向前移动?)

对比一下站起来和走路,可以看出各种元素是不一样的。

康复训练的内容是因人而异的,所以即使你可以练习站立,但如果你的身体状态不适合练习步行,你可能无法过渡到步行练习。

好像立功要开始了,很快就要转为行功了,但是有时候还是要做好身体准备,做好行功的准备。

在为我的目标制定康复计划的同时,我想提供支持,让我每天都能看到一点点的变化。

引用/参考
1) Atsushi Goto et al.: Standing motion. Kansai Science 2:25-40, 2002.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jkpt/2/0/2_0_25/_pdf

2) Yasuhiko Hatanaka:步态分析和运动分析的全球标准。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/rigaku/40/8/40_KJ00009392302/_pdf


☆*:.。.谢谢大家看完了.。.:*☆

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本文于2022年11月22转载于橋間葵的博客风康复万寿咨询中心

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