在崎岖地形上行走与在平坦地面上行走的区别

在崎岖地形上行走与在平坦地面上行走的区别

我是 橋間葵,在佐贺须弥和福冈工作的职业治疗师。

前几天,我做了一个不平坦的地面来练习步行。

“[额外] 我创造了一个不平坦的地面”
这是 Aoi Hashima,一位在福冈工作、住在佐贺的职业治疗师。上个月10月15日至16日,...

我实际上是在用它来提高我负责的病人步行的实用性。

如果检查崎岖地形行走和平地行走的运动,运动的变化一目了然。

我不能发布病人实际走路的视频,所以我希望你能看到我走路的样子。

我右膝骨关节炎,腿长不一(右腿短2cm),第4、5腰椎之间有椎间盘缺损。

▼平地行走


▼ 崎岖地面行走


在平地上行走时,可以自然摆动双臂行走,但在崎岖地形行走时,需要用双臂保持平衡,不能自然摆动双臂。

另外,由于在不平坦的地面上行走时不平坦是随机排列的,所以当脚底实际着地在不平坦的地面上并试图在其上施加重量时,脚底可能会陷入不平坦之中而失去平衡。

在不平坦的地面上行走练习的目的是让孩子即使遇到突然失去平衡的情况,也能快速、反应地控制自己的平衡。

为了提高步行的实用性,我想继续接受新的挑战。


☆*:.。.感谢您阅读到最后。:*☆

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本文于2022年11月18转载于橋間葵的博客风康复万寿咨询中心

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