我是在佐贺须麦和福冈工作的职业治疗师 橋間葵。
当你试图坚持自己的想法或继续尽力而为时，你是否曾被周围的人批评或消极对待？
如果您周围的人对您自己的思想和行为的结果持负面看法，您可能会感到沮丧。
有一条法律可以让你更容易思考人际关系，以便与周围的人相处融洽。
两者是相似的，但我认为只要改变一点思考的角度就会让你的思维更轻松。
这一次，我将向您介绍人际关系的心态会变得更容易的想法。
2:7:1 规则
一个是卡尔罗杰斯的 2:7:1 规则。
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）是咨询的倡导者，也是许多书籍的作者。
我曾经在我的博客上引用卡尔·罗杰斯的话，谈到心理护理。
“心理护理：移情支持/积极倾听”
我是在佐贺须麦和福冈工作的职业治疗师 Aoi Hashima。前几天，我写了一篇题为“心理护理：停止自我联想”的帖子。 “心理护理：断开自我联想和……
关联
阿米布洛.jp
2:7:1 规则据说是人际关系的法则。
如果有10个人，
✔ 两个人相处融洽
✔ 7 人都不是
✔ 1人不和
这就是想法。
假设你有一个非常好的目标或想法。
假设你周围有 10 个人，两个人会无条件地同意你的想法。
这七个人是不会因当时的情况或心情而改变看法的人。
有人说，一个人的思想或行为再好，一个人都会否认或态度不好。
不管你认为自己有多好，你可以有目标，可以创造想法，但一个人不能同意。
我认为无论我向他们解释多少，都很难让那个人接受我，所以我认为最好把精力放在重视自己的想法上，而不是试图说服他们。
262规则
据说 262 规则源自帕累托原理。
帕累托原理是经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的一条定律，它指出整体的 80% 是由整体的 20% 的元素产生的。
例如，根据经验，一家公司 80% 的销售额来自 20% 的员工。
源自帕累托原理的想法，即“262 规则”，与罗杰斯的 2:7:1 规则的比例不同，但想法几乎相同。
如果你周围有 10 个人，你会有 2 人同意，6 人都不同意，2 人反对。
重视你的想法
知道了2:7:1的法则和262的法则，不管你的想法再好，你都可以认为你身边会有1-2个消极的人。
与其花精力试图说服一两个有消极想法的人，重要的是要重视自己的想法并朝着自己想要的方向积极。
改变你的观点也很重要，这样你就可以轻松地思考人际关系。
,ﾟ.:｡+ﾟ感谢您阅读到最后,ﾟ.:｡+ﾟ
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本文于2022年10月1号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。