站立和行走的区别

2022年11月23日

我是 橋間葵，在佐贺须弥和福冈工作的职业治疗师。

中风后，康复因人而异，但从站立练习过渡到步行练习可能需要一些时间。

此外，根据您的身体状况，有些人可能无法过渡到步行练习。

乍一看，你可能会认为站着就可以走，但是站着和走路有很大的区别。

这次，我要写的是站立和行走的区别。

站起来

资料来源：站立行为

站起来是从坐到站的过渡。

从坐着的静态场景到站立的静态场景的过渡是通过动态运动实现的。

出现静态场景→动态场景→静态场景等风向变化。

另外，当从坐姿移动到站姿时，重心从低位置移动到高位置。

当你坐着时，你的体重由臀部、大腿底和脚底支撑，但当你站立时，你的体重仅由脚底支撑。它还具有迁移能力。

步行

资料来源：步态分析和运动分析的全球标准

行走是在保持站立姿势的同时，全身向前（或向后等）的运动。

站立时，重量从宽平面转移到窄平面，但行走时，有时双脚支撑重量，有时单腿支撑重量，需要支撑重量在比站立时更小的平面上。

站立时，身体从静止的坐姿变为站立姿势，最后又变为静止姿势，但行走时，这种不断运动的状态仍在继续。

行走时重心上下左右前后变化，但重心在垂直方向上的移动小于站立时。