我是住在佐贺，工作在福冈的作业治疗师橋間葵。
脑卒中后，我们提供住院康复和出院后门诊康复的支持。不仅是在我们医院住院的患者，还有一些在其他医院出院后切换到我们门诊康复的患者。
虽然有很多人在出院前接受了自主康复的指导，但在切换到门诊康复后，有一些人会告诉我：“住院期间自主康复进行得很顺利，但回家后独自进行自主康复时，却不知道为什么无法进行。”
当我在病房或患者家中指导自主康复时，我会仔细注意各种事项。例如
康复训练的建议量
在进行脑卒中后的康复训练时，您可能会怀疑是否存在有关训练量的建议。这是一个您可能会有的疑问。
1）在自主康复指导时，我会提供插图，口头解释方法，并实际演示，然后询问：“你觉得你能自己做吗？”
2）我会检查他们是否在病房或家中实际练习过。
3）关于自主康复，我会在插图上具体写下需要注意的个性化事项。
我采取这种方法。
当自主康复遇到困难时，向日间护理或访问康复工作人员传达无法顺利进行的原因，并一起探讨解决方法也很重要。例如，对于仰卧起坐（卧推）这个练习，需要确保脚底完全接触床面，同时膝盖朝天花板，这个姿势是必须保持的。在这个过程中，如果体重只压在脚底前面的小指侧，而不是整个脚底，那么双膝会倒向一侧，仰卧起坐就无法成功进行。
需要根据个体情况详细解释自主康复内容，首先在病房或家中进行自主康复，然后由康复工作人员检查自主康复的情况。
未来，我将继续认真指导自主康复的方法。
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本文于2023年9月8号转载于橋間葵的博客“中风康复万寿咨询中心”。