推荐的在线自主训练资料

推荐的在线自主训练资料

我是住在佐贺,工作在福冈的作业疗法师橋间葵

在日常的临床工作中,当我向患者介绍自主训练时,现在更多地使用手机播放视频,而不是仅用语言传达。

这次我想介绍一下我推荐给我负责的患者的自主训练资料。

顺天堂大学制作的自主训练视频

▼ 上肢运动

https://youtu.be/pHHedhOJG0k?si=__GbHUI4kxG497DB

▼ 上肢运动(仰卧位进行的)

https://youtu.be/BOlTP862R2s?si=I63Ml6UET7zhp3bX

▼ 大腿抬起和脚尖抬起练习

https://youtu.be/TTk1bGV_lCY?si=9OY_V-OZiV977Q1d

自主训练银行

选择想要进行自主训练的身体部位和姿势,就可以查看相应的运动内容。

▼ 自主训练银行官网

https://jishu-tre.online/

在家中进行自主训练的介绍

甲斐康复诊所的北山先生为在家中进行自主训练提供了PDF文件。

▼ 在家中进行自主训练的介绍

 https://www.japanpt.or.jp/upload/branch/jsnpt/obj/files/自宅でできる自主トレ(素材集).pdf

许多人用简单易懂的视频或可以打印的资料介绍了自主训练的方法。

每次介绍自主训练时都很方便。

希望这些资料对大家有帮助。

☆*:.。. 非常感谢您阅读到最后 。.:*☆

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本文于2023年11月7转载于橋間葵的博康复万寿咨

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