关于洗手

关于洗手

我是 橋間葵,在佐贺须弥和福冈工作的职业治疗师。

作为中风后瘫痪手的自我护理,我们对瘫痪手部或瘫痪侧肩部无剧烈疼痛,或瘫痪手无肿胀的患者进行洗手指导。

洗手时,如果是站着的,需要把手放在脸盆上。

坐在轮椅上洗手时,需要将手向前伸。

将瘫痪的手放在水槽上或向前伸向水槽时,需要伸肘。

因此,为了在日常生活中洗手,我们在康复训练中练习伸展肘部,并进行康复训练以减轻难以伸展肘部的肌肉僵硬。

此外,如果手指弯曲方向的肌肉僵硬很强,我们会进行康复治疗以减轻康复期间手指肌肉的僵硬。

我们还教如何用另一只手支撑瘫痪的手,同时为瘫痪手准备洗手动作。

如果肘部或手指像视频中那样弯曲在麻痹侧,请练习如何将麻痹的手朝水槽放低。

另外,如果瘫痪一侧的手指弯曲,我会告诉你如何用另一只手伸展手指。



我认为在日常生活中给瘫痪者洗手有多种作用。

✔ 日常生活中瘫痪手的使用频率增加

✔ 有机会伸展手肘和手指

✔ 水和肥皂接触您的手指以刺激您的感官

✔ 洗手时,用另一只手搓揉麻痹的手,让双手得到锻炼的机会。

日常生活中为瘫痪手洗手,站立时肩关节要能前倾30~45度,坐着洗手时,肩关节要能前倾。 . 必须有大约 90 度的运动范围。

希望大家在日常生活中,根据自己的身体状况,挑战自己用麻痹手洗手。

如果你能帮我一点忙,我将不胜感激。

引用/参考
1) Takashi Ishihama et al.: Washing hands. Kansai Science 9:7-10, 2009
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jkpt/9/0/9_0_7/_pdf/-char/ja


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本文于2023年1月22转载于橋間葵的博客风康复万寿咨询中心

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