当我回首时,我发现一切都变了

当我回首时,我发现一切都变了

我是 橋間葵,在佐贺须弥和福冈工作的职业治疗师。

已经是12月了,又到了感觉一年一眨眼就过去的季节。

今年想做这做那,但是有很多事情做不到,很后悔。

但是,回顾这一年,我觉得自己很努力,也取得了一些成就。

专注于你所取得的成就会让你更加自信和接受自己。

住院患者有时会告诉我们负面情绪,例如“我什么也做不了”或“我还不能走路”。

在这种时候,我会做这样的事情,“中风之后,我们一起回顾一下我们到目前为止所做的事情。”

例如,,,

✔️现在可以通过将位置从床上康复更改为康复室来进行康复

✔️ 我现在可以安全地坐在轮椅上了,因为曾经有一段时间我不能坐在轮椅上

✔️ 您现在可以练习站立而不是坐在床上

依此类推,您可能会注意到您可以做的事情更多了。

当您进行日常康复时,可能很难看到变化,您可能会感到沮丧。

但是,当您从中风发作到今天回顾时,您可能会发现情况已经发生了变化。

当你因为没有太大的改变而感到沮丧或焦虑时,我希望你在自己身上寻找迄今为止一直努力的变化。

我希望每一天的焦虑都能得到哪怕一点点的解决。


☆*:.。.谢谢您看完了.。.:*☆

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本文于2022年12月4转载于橋間葵的博客风康复万寿咨询中心

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